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由中国图书评论学会主办的“中国好书”2024年6月榜单正式公布,人民卫生出版社健康科普部策划出版的《零基础轻松学中医养生》入选。
本书用生活化的例子和语言解析中医之理,从时令、体质、精神心理、饮食与药物、运动、睡眠、杂病等方面娓娓道来,字里行间流淌着智慧、哲理与深刻的认知,让中医养生知识零基础的读者也能轻松明白养生之法。
文图供稿:总编辑总经理办公室
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